Главная Национальные кухни Новости кулинарии Видео Обратная связь

Каша овсяная для всех возрастов

Каша овсяная для всех возрастов
Эта статья начинает новую рубрику на моем блоге – питание. Здесь будут рецепты для наших деток и блюда для взрослых. В планах писать рецепты совместных кушаний семейных застолий.

Каша овсяная для всех возрастов
Каша овсяная для всех возрастов

Полезнейшая из всех – каша овсяная для детей и взрослых. Эту кашу необходимо кушать и малышам и их родителям, бабушкам и дедушкам.

Эта статья начинает новую рубрику на моем блоге – питание. Здесь будут рецепты для наших деток и блюда для взрослых. В планах писать рецепты совместных кушаний семейных застолий.

Кашей начинают прикармливать деток с 5-6 месяцев.

Каша овсяная для деток до года

Готовится каша 5% процентная:

2 чайные ложки крупы – можно сразу пропустить через кофемолку или готовую протереть через сито;

1 стакан молока и 1 – 2 чайных ложек сливок (натуральных);

Половина чайной ложки сахара – тут можно допустить варианты больше/меньше.

Соль – совсем чуть – чуть.

Каша овсяная готовится 40 минут. Крупу промыть, залить водой. Варить почти до готовности. Отдельно сварить молоко, подогреть сливки и добавить в кашу.

Деткам с 8 месяцев можно варить кашку с добавлением овощного или фруктового отвара. В сезон свежих фруктов и овощей можно добавить тертые яблоки, ягоды, отварную морковь, тыкву

Каша для деток старше года.

Эту кашку можно уже не измельчать. В этом возрасте детки уже хорошо жуют. Добавки тоже можно не измельчать – нарезать маленькими кусочками. Теперь можно добавить сухофрукты – изюм, нарезанные курагу и чернослив. Каша уже гуще, воды берется из соотношения 1:4.

Деткам можно варить знаменитый «Геркулес», с теми же добавками.

Каша для мам. овсяная каша

Малыши аппетитно кушают свою кашку, ну а чем хуже мы, взрослые. Я тоже хочу!

Знаменитый салат красоты готовится из «Геркулеса». Добавляю туда орехи, можно любые измельченные. Сухофрукты – изюм, курагу. Нарезанные яблоки или груши. Заливаю кипящей водой, через 20 минут кладу туда мёд и приятного аппетита всем!

Такую кашу нужно кушать на завтрак, ежедневно 20 дней. Можно и дальше продолжать завтракать вкусным овсяным салатом (эту кашу можно кушать и холодной). Результат вы увидите через 3 недели. Кожа будет чувствовать отлично, и мама малыша будет получать комплименты!

Овсяная каша для детей и мам отличное начало дня! Так же для мам отличным продолжением будет посещение спа-салона spalotus.me который позволит ей расслабиться и отдохнуть от тяжелого дня. 

 

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Ингредиенты Тыква (мякоть) - 500 г.Пшено - 300 г.Молоко - 1 литр.Сливочное масло - 50 г.Сахар, изюм, курага, чернослив, цукаты - по вкусу.Соль - по вкусу.Способ приготовления Шаг 1 Из указанного
    Каша пшеничная молочная с фруктами

    Каша пшеничная молочная с фруктами

    Ингредиенты Пшеничная крупа - 1 стакан.Вода - 6 стаканов.Молоко - 300 мл.Сахар - 2 ст.л.Соль - 1 ч.л.Способ приготовления Шаг 1 Пшеничную крупу промоем и зальём большим количеством кипящей воды.
    Перловая каша с грибами

    Перловая каша с грибами

    Ингредиенты Крупа перловая - 250 г.Шампиньоны - 200 г.Морковь - 200 г.Лук репчатый - 2 шт.Масло растительное - 3 ст.л.Соль - по вкусу.Способ приготовления Шаг 1 Шампиньоны (или вешенки) перебрать,
    Манная каша с изюмом запеченная в духовке

    Манная каша с изюмом запеченная в духовке

    Ингредиенты Молоко - 1 лМанная крупа - 1 стИзюм - 150 гЯйца - 3 штМасло сливочное - 50 гСахар - 2 ст ложкиСоль - щепоткаСпособ приготовления Шаг 1 Молоко заливаем в кастрюлю и доводим до кипения,
    Гречневая каша по купечески

    Гречневая каша по купечески

    Ингредиенты Гречневая крупа - 1 стакан.Грибы шампиньоны - 400 г.Яйца - 3 шт.Лук - 2 шт.Масло растительное - 2 ст.л.Соль - по вкусуСпособ приготовления Шаг 1 Сварить рассыпчатую гречневую кашу (с