Главная Национальные кухни Новости кулинарии Видео Обратная связь

Рецепт куриных сердечек с картошкой

Рецепт куриных сердечек с картошкой


Если Вам лень готовить, доставка еды в ростове-на-дону всегда поможет!

 

Куриные сердечки с картошкой рецепт довольно полезный, ведь в сердечках имеется значительное количество всякого полезного, больше чем в мясе.

Ингредиенты:

Сердечки куриные — 700грамм

Картошка – пять средних штук

Луковица – одна головка

Морковка – одна штука

Болгарский сладкий перец – один штука соль и черный молотый перец – по усмотрению

Готовится все это дела часа полтора

Способ приготовления рецепта куриных сердечек с картошкой:

Первое. Берете куриные сердечки, очень хорошо промываете, в случае если у них не счищены пленочки — очищаем.

Второе. Почистите картофель и режьте ее соломкой или как сами привыкли.

Третье. Далее чистите морковочку и натрите ее на терочке.

Четвертое. Теперь чистите и нарезайте меленько приготовленную луковицу.

Пятое. Чистите дальше перец и нарезайте и его тоже (но можно и отказаться от сладкого перчика).

Шестое. Все это приготовленное и нарезанное перемешайте ручками в кастрюльке и посолите на вкус, добавив перца.

Седьмое. Берите дальше посуду с бортами, где вы будете все это запекать. Смазывайте дно в не немногим количеством растительным маслом, и наливайте чуть-чуть воды — где-то с половина стакана, дабы происходили процессы тушения.

 

Рецепт куриных сердечек с картошкой

 

Восьмое. Располагайте далее нашу смесь, выкладывая в приготовленную посуду.

Девятое. Накрывайте все плотненько крышкой либо можно применить фольгу.

Десятое. Тушите в духовке на протяжении часа, где-то при 180 градусах.

Получится очень вкусно, вот увидите.

Как видите рецепт куриных сердечек с картошкой очень простой и доступный каждому. А вот вам вдогонку немного информации о куриных сердечках. Добротный такой список полезностей получается.

Такс вот витамины:

  • Витамин A
  • Витамин B6
  • Витамин B1 (Тиамин)
  • Витамин PP
  • Витамин B2

Вот еще вам микроэлементы:

  • Железо
  • Медь
  • Цинк
  • Хром
  • Марганец
  • Кобальт
  • Молибден

Вот вам макроэлементы:

  • Кальций
  • Магний
  • Калий
  • Натрий
  • Фосфор

Коротко о тиамине (Витамин B1): способствует улучшению познавательной активности и других подобных способностей мозга, что, колоссально важно для растущего организма. Это вещество улучшает уровень энергии, роста, нормализует аппетит, улучшает восприимчивость и обучаемость, необходим для тонизирования мышц пищеварительного тракта, нашего желудка и , что важно, сердца. Замечу, курения или выпивания — Тиамин и тоже полезен — он воздействует как антиоксидант и чистит тело от вредных веществ от этих пагубных привычек.

 

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Запеченное мясо “Пальчики оближешь”

    Запеченное мясо “Пальчики оближешь”

    Здравствуйте, дорогие друзья! Мне на днях попался очень хороший рецепт приготовления мяса. Я решил его испробовать. И знаете, что из этого вышло? Приготовил я все это, только перед этим семена одной
    Куриные медальоны. Рецепт великолепного блюда

    Куриные медальоны. Рецепт великолепного блюда

    Куриные медальоны, рецепт которых предлагается ниже, готовят из филе грудки, поскольку это самая ценная часть курицы. При этом в составе филе грудки содержится больше белка, нежели в каком-либо ином
    Жареные куриные сердечки с луком

    Жареные куриные сердечки с луком

    Ингредиенты Куриные сердечки - 1 кгЛук репчатый - 3 штЧеснок - 5 зубчиковКуриный бульон - 1 кубикСоевый соус - 2 ст ложкиСоль, перец - по вкусуСпособ приготовления Шаг 1 Сердечки промыть и очистить,
    Курица с картошкой

    Курица с картошкой "в рукаве"

    Ингредиенты Растительное масло - 4-5 ст.л.Картофель - 6-7 шт.Куриные окорочка - 3 шт.Чеснок -3-4 зубчика.Соль, черный или красный перец - по вкусу.Способ приготовления Шаг 1 Перемешать растительное
    Шашлык из куриных сердечек

    Шашлык из куриных сердечек

    Ингредиенты Куриные сердечки - 500 гЧеснок - 6 зубчиковЛюбые приправы для мяса - по вкусуСоевый соус - 100 гСоль, перец - по вкусуСпособ приготовления Шаг 1 Куриные сердечки промыть и очистить,