Главная Национальные кухни Новости кулинарии Видео Обратная связь

Витаминный салат из краснокочанной капусты

Витаминный салат из краснокочанной капусты

Ингредиенты

  • Капуста краснокочанная - среднего размера.
  • Мандарины - 3-4 шт.
  • Бальзамический уксус - 50 мл.
  • Мед - 1 ст.л.
  • Орехи грецкие - 100 г.
  • Масло оливковое - 2-3 ст.л.
  • Масло грецкого ореха (если есть) - 2 ст.л.
  • Соль - по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Капусту нашинковать соломкой, посолить и помять руками.
  • Шаг 2 Бальзамический уксус, масло и мед слегка взбить венчиком.
  • Шаг 3 Залить приготовленным соусом капусту, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 30 мин.
  • Шаг 4 Орехи поджарить на сухой сковородке и мелко порубить.
  • Шаг 5 Мандарины почистить, разделить на дольки и снять пленку, сформировать филе из мандарин.
  • Шаг 6 Капусту выложить на блюдо, добавить орехи и мандарины, поперчить.
Приятного аппетита!...
Витаминный салат из краснокочанной капусты

Ингредиенты

  • Капуста краснокочанная - среднего размера.
  • Мандарины - 3-4 шт.
  • Бальзамический уксус - 50 мл.
  • Мед - 1 ст.л.
  • Орехи грецкие - 100 г.
  • Масло оливковое - 2-3 ст.л.
  • Масло грецкого ореха (если есть) - 2 ст.л.
  • Соль - по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Капусту нашинковать соломкой, посолить и помять руками.
  • Шаг 2 Бальзамический уксус, масло и мед слегка взбить венчиком.
  • Шаг 3 Залить приготовленным соусом капусту, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 30 мин.
  • Шаг 4 Орехи поджарить на сухой сковородке и мелко порубить.
  • Шаг 5 Мандарины почистить, разделить на дольки и снять пленку, сформировать филе из мандарин.
  • Шаг 6 Капусту выложить на блюдо, добавить орехи и мандарины, поперчить.
Приятного аппетита!

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Салат из пекинской капусты с куриным филе, стеблевым сельдереем с яйцом

    Салат из пекинской капусты с куриным филе, стеблевым сельдереем с яйцом

    Ингредиенты Куриное филе – 2 шт.Стебли сельдерея - 2 шт.Пекинская капуста – 1 шт (маленькая)Яйцо – 2 шт.Оливковое масло - Лимон - 1 шт.Соевый соус (для мяса) – 50 мл.Грецкие орехи, кунжут - по
    Салат из мандаринов и креветок

    Салат из мандаринов и креветок

    Ингредиенты Мандарины - 6 шт.Креветки - 150 г.Яблоко - 1 шт.Сельдерей - 1 стебель.Растительное масло - 4 ст.л.Лимон - 0,5 шт.Зеленый салат - пучок.Зелень петрушки.Уксус - 1 ч.лСоль - по вкусу.Способ
    Салат из краснокочанной капусты с тыквой и орехами

    Салат из краснокочанной капусты с тыквой и орехами

    Ингредиенты Краснокочанная капуста - 500 г.Изюм (без косточек) - 30-40 г.Тыква - 300 г.Орехи грецкие - 50 г.Сахар - 2 ст.л.Сок апельсиновый - 100 мл.Сок лимонный - 3 ст.л.Растительное масло - 1-2
    Салат из цветной капусты

    Салат из цветной капусты

    Ингредиенты Цветная капуста - 400 г.Орехи грецкие - 70 г.Сыр - 100 г.Масло кукурузное - 3-4 ст.л.Уксус винный - 1 ст.ложка.Горчица - 1 ч.л.Сахар - 1 ч.л.Сок лимона - 1 ст.ложка.Соль, черный молотый
    Салат с краснокочанной капустой

    Салат с краснокочанной капустой

    Ингредиенты Яблоко - 2 шт.Краснокочанная капуста - 500 г.Уксус - 1 ст.л.Масло растительное - 2 ст.л.Сахар - 1 ч.л.Соль - по вкусу.Способ приготовления Шаг 1 Вымытые яблоки очистить от кожуры и
fd1eed2f9b9aed03