Главная Национальные кухни Новости кулинарии Видео Обратная связь

Салат - фитнес

Салат - фитнес

Ингредиенты

  • Яблоки (зеленые) - 2 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Чернослив без косточек - 10-15 шт.
  • Свекла - 2 шт.
  • Грецкие орехи - 30 г.
  • Сметана - 3 ст.л
  • Майонез - 2 ст.л.
  • Соль - по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Соус: Смешать сметану с майонезом, посолить.
  • Шаг 2 Яблоки очистить от сердцевины, натереть на крупной терке, промазать соусом.
  • Шаг 3 Свежую морковку натереть на мелкой терке.
  • Шаг 4 Нарезать мелко чернослив.
  • Шаг 5 Свеклу отварить, остудить и натереть на крупной терке, посолить.
  • Шаг 6 Салат выкладывать слоями: яблоки, соус, морковь, соус, чернослив, соус, свекла, соус.
  • Шаг 7 Посыпать измельченными грецкими орехами.
Приятного аппетита!...
Салат - фитнес

Ингредиенты

  • Яблоки (зеленые) - 2 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Чернослив без косточек - 10-15 шт.
  • Свекла - 2 шт.
  • Грецкие орехи - 30 г.
  • Сметана - 3 ст.л
  • Майонез - 2 ст.л.
  • Соль - по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Соус: Смешать сметану с майонезом, посолить.
  • Шаг 2 Яблоки очистить от сердцевины, натереть на крупной терке, промазать соусом.
  • Шаг 3 Свежую морковку натереть на мелкой терке.
  • Шаг 4 Нарезать мелко чернослив.
  • Шаг 5 Свеклу отварить, остудить и натереть на крупной терке, посолить.
  • Шаг 6 Салат выкладывать слоями: яблоки, соус, морковь, соус, чернослив, соус, свекла, соус.
  • Шаг 7 Посыпать измельченными грецкими орехами.
Приятного аппетита!

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Салат по-королевски

    Салат по-королевски

    Ингредиенты салата по-королевски Свинина - 250 г.Лук - 1 шт. Картофель - 2-3 шт.Чернослив - 100 г.Морковь - 1 шт.Свекла - 1 шт.Яйца - 2 шт.Сыр - 150 г.Майонез - 400 г.Орехи - 50 г.Соль - по
    Салат с черносливом и говядиной

    Салат с черносливом и говядиной

    Ингредиенты Картофель — 3 шт.Морковь - 1 шт.Чернослив — 100 г.Свекла — 150-250 г.Мясо говядина - 200 г.Майонез - 350 г.Соль, перец - по вкусу.Орехи грецкие — для украшения.Способ приготовления Шаг 1
    Свекольный салат слоеный

    Свекольный салат слоеный

    Ингредиенты Свекла средняя - 3 шт.Морковь - 2 шт.Зеленые яблоки - 2 шт.Чернослив - 200 г.Изюм - 50 г.Орехи грецкие - 0,5 стакана.Сметана - 100 г.Сыр - 100 г.Мед - 3 ст.л.Соль - по вкусу.Способ
    Салат

    Салат "Черепаший вальс"

    Ингредиенты Куриное мясо - 200 г.Сыр - 100 г.Яйца - 3 шт.Яблоко зеленое - 1 шт.Чернослив - 100 г.Грецкие орехи - 50 г.Майонез - 400 г.Соль - по вкусу.Способ приготовления Шаг 1 Отварить куриное мясо
    Салат

    Салат "Французский"

    Ингредиенты Яблоки (зеленые) - 2 шт.Яйца - 2 шт.Морковь - 2 шт.Лук - 1 шт.Сыр - 150 г.Сметана 15% или майонез - 300 г.Соль - по вкусу.Способ приготовления Шаг 1 Лук нарезать мелко, ошпарить кипятком.