Главная Национальные кухни Новости кулинарии Видео Обратная связь

Готовим семгу со стручковой фасолью

Готовим семгу со стручковой фасолью

Ингредиенты

  • Семга филе – 350 г,
  • Мед – 1 ст.л.,
  • Соевый соус – 2 ст.л.,
  • Имбирь,
  • Красный перец острый,
  • Стручковая фасоль – 150 г,
  • Растительное масло.
  • Шаг 1 Имбирь разрезается, соединяется с соевым соусом и медом, добавляется острый красный перец, после чего все тщательно перемешивается.
  • Шаг 2 Филе семги поливается этим маринадом с обеих сторон. Дать рыбе замариноваться хотя бы полчаса.
  • Шаг 3 Филе семги нарезается на порции.
  • Шаг 4 Подготовить немного фольги, куда поместить кусок бумаги для выпечки, смазанной маслом.Шаг 5 Сделать из фольги что-то типа чашечки, то есть, загнуть края.
  • Шаг 6 Сначала в фольгу помещается стручковая фасоль, а сверху нее размещается рыба.
  • Шаг 7 Рыба запекается в духовке около получаса. Духовка должна быть разогрета до 220 градусов.
  • Приятного аппетита!...
    Готовим семгу со стручковой фасолью

    Ингредиенты

    • Семга филе – 350 г,
    • Мед – 1 ст.л.,
    • Соевый соус – 2 ст.л.,
    • Имбирь,
    • Красный перец острый,
    • Стручковая фасоль – 150 г,
    • Растительное масло.
  • Шаг 1 Имбирь разрезается, соединяется с соевым соусом и медом, добавляется острый красный перец, после чего все тщательно перемешивается.
  • Шаг 2 Филе семги поливается этим маринадом с обеих сторон. Дать рыбе замариноваться хотя бы полчаса.
  • Шаг 3 Филе семги нарезается на порции.
  • Шаг 4 Подготовить немного фольги, куда поместить кусок бумаги для выпечки, смазанной маслом.Шаг 5 Сделать из фольги что-то типа чашечки, то есть, загнуть края.
  • Шаг 6 Сначала в фольгу помещается стручковая фасоль, а сверху нее размещается рыба.
  • Шаг 7 Рыба запекается в духовке около получаса. Духовка должна быть разогрета до 220 градусов.
  • Приятного аппетита!

    Написать отзыв о рецепте

    ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
      Семга со стручковой фасолью

      Семга со стручковой фасолью

      Ингредиенты Семга – 350 г,Мед – 1.5 ст.л.,Соевый соус – 2 ст.л.,Имбирь – небольшой кусочек,Красный жгучий перец,Кунжут – 1 ст.л.,Фасоль стручковая – 150 г,Растительное масло.Способ приготовления Шаг
      Способ приготовления рыбы с огненным соусом

      Способ приготовления рыбы с огненным соусом

      Ингредиенты Форель – 2 шт по 0.5 кг.Корень имбиря – 2 см,Соль,Красный острый перчик,Сахар – 2 ч.л.,Растительное масло,Зеленый лук – 50 г,Уксус – 1 ст.л.,Чеснок – 2 зубчика,Крахмал – 1 ст.л.,Сухое
      Как запечь рыбу в духовке с зеленью

      Как запечь рыбу в духовке с зеленью

      Ингредиенты Рыба,Репчатый лук – 1 шт,Зелень – 1 пучок,Растительное масло,Сухари панировочные,Лимон – 0.5 шт,Лавровый лист. Шаг 1 Рыба чистится, тщательно промывается, после чего надрезается поперек.
      Медальоны из семги

      Медальоны из семги

      Ингредиенты Филе семги - 4-6 кусочков.Оливковое масло - 1 ст.л.Маринад:Зелень петрушки (рубленная) - 2 ст.л.Зелень укропа (рубленная) - 2 ст.л.Семена красного перца - 2 ст.л.Горчица - 2 ст.л.Цедра
      Семга с нектаринами

      Семга с нектаринами

      Ингредиенты Филе семги - 4 шт.Масло оливковое - 1 ст.л.Сок лайма - 2 ст.л.Нектарины (лысый персик) - 500 г.Красный стручковый перец - 65 г.Лук красный - 40 г.Кревель - 15 г.Мята (нарезанная) - 2