Главная Национальные кухни Новости кулинарии Видео Обратная связь

Хек с овощами

Хек с овощами

Ингредиенты

  • Филе хека - 500 г.
  • Картофель - 5 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Красный болгарский перец - 1 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Вода - 70 мл.
  • Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Картофель очистить от кожуры, помыть и порезать средними кусочками.
  • Шаг 2 Филе хека порезать кусочками.
  • Шаг 3 Луковицу нарезать полукольцами.
  • Шаг 4 Болгарский перец очистить от плодоножки и семян, нарезать на полоски.
  • Шаг 5 Смешать кусочки филе, картофель, лук, перец в форме для запекания, добавить воду и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать. Накрыть крышкой и поставить в разогретую духовку на 30 минут при t 220 градусов.
Приятного аппетита!...
Хек с овощами

Ингредиенты

  • Филе хека - 500 г.
  • Картофель - 5 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Красный болгарский перец - 1 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Вода - 70 мл.
  • Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Картофель очистить от кожуры, помыть и порезать средними кусочками.
  • Шаг 2 Филе хека порезать кусочками.
  • Шаг 3 Луковицу нарезать полукольцами.
  • Шаг 4 Болгарский перец очистить от плодоножки и семян, нарезать на полоски.
  • Шаг 5 Смешать кусочки филе, картофель, лук, перец в форме для запекания, добавить воду и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать. Накрыть крышкой и поставить в разогретую духовку на 30 минут при t 220 градусов.
Приятного аппетита!

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Горшочки с рыбой и картофелем

    Горшочки с рыбой и картофелем

    Ингредиенты Филе рыбы - 300 гКартофель - 500 гЛук - 150 гМорковь - 150 гМайонез или сметанаПерецСольСпособ приготовления Шаг 1 Мелко нарезать лук. Шаг 2 Натереть морковь на средней терке. Шаг 3
    Рыба с картофелем, запеченные под майонезом

    Рыба с картофелем, запеченные под майонезом

    Ингредиенты Филе рыбы - 500 гКартофель - 1 кгПомидоры - 350 гСыр - 100 гМайонезПерецСольСпособ приготовления Шаг 1 Нарезать рыбу небольшими кусочками. Шаг 2 Посолить, поперчить и оставить на 20
    Филе трески под шубой

    Филе трески под шубой

    Ингредиенты Филе трески - 400-500 г.Лук - 1 шт.Болгарский перец - 1 шт.Помидоры - 2 шт.Сыр - 100 г.Маслины - для украшения.Соль, перец - по вкусу.Способ приготовления Шаг 1 Филе трески нарезать на
    Рыба с овощами, запеченные в «рукаве» в мультиварке

    Рыба с овощами, запеченные в «рукаве» в мультиварке

    Ингредиенты Рыба (судак, тилапия, семга и т.д.) – 300 г.Картофель – 2 шт.Лук – 2 шт.Морковь – 2 шт.Перец болгарский - 1 шт.Майонез – 2 ст.л.Зелень – укроп и петрушка.Соль, перец - по вкусу.Способ
    Запеченная форель с картофелем

    Запеченная форель с картофелем

    Ингредиенты Филе форели - 600 г.Картофель - 10 шт.Майонез - 400 г.Сыр - 200 г.Зелень - по вкусу.Специи - по вкусу.Черный молотый перец - по вкусу.Соль - по вкусу.Растительное масло - для
strelka-left Популярные рецепты strelka-right