Главная Национальные кухни Новости кулинарии Видео Обратная связь

Салат с тунцом и оливковым соусом

Салат с тунцом и оливковым соусом

Ингредиенты

  • Огурцы - 3 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Зеленый перец - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика.
  • Маслины - 1 банка.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Тунец консервированный - 1 банка.
  • Фасоль стручковая - 300 г.
  • Яйца - 3 шт.
  • Зелень - петрушка.
  • Для приготовления соуса:
  • Масло оливковое - 3 ст.л.
  • Базилик свежий - 2-3 веточки.
  • Петрушка свежая - 5 веточек.
  • Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Открыть консервную банку с тунцом и слить жидкость.
  • Шаг 2 Зеленый перец помыть, удалить плодоножку и семена и нарезать соломкой.
  • Шаг 3 Помидоры нарезать на несколько частей.
  • Шаг 4 Огурцы помыть, очистить от кожуры и нарезать на тонкие кружочки.
  • Шаг 5 Лук нарезать на тонкие кольца.
  • Шаг 6 Тунец нарезать на куски.
  • Шаг 7 Отварить стручковую фасоль (15-20 минут).
  • Шаг 8 Яйца отварить, остудить, очистить и нарезать на 4 части.
  • Шаг 9 Для приготовления соуса налить в салатницу оливкового масла, кладем базилик, соль и перец., чеснок (натереть на мелкой терке). Все хорошенько перемешать.
  • Шаг 10 В глубокую салатницу выкладываем огурцы, лук, перец, маслины, помидоры, тунец, стручковая фасоль, яйца и посыпать петрушкой. Соус подается отдельно.
Приятного аппетита!...
[thumb=|Салат с тунцом и оливковым соусом]Ингредиенты
  • Огурцы - 3 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Зеленый перец - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика.
  • Маслины - 1 банка.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Тунец консервированный - 1 банка.
  • Фасоль стручковая - 300 г.
  • Яйца - 3 шт.
  • Зелень - петрушка.
  • Для приготовления соуса:
  • Масло оливковое - 3 ст.л.
  • Базилик свежий - 2-3 веточки.
  • Петрушка свежая - 5 веточек.
  • Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Открыть консервную банку с тунцом и слить жидкость.
  • Шаг 2 Зеленый перец помыть, удалить плодоножку и семена и нарезать соломкой.
  • Шаг 3 Помидоры нарезать на несколько частей.
  • Шаг 4 Огурцы помыть, очистить от кожуры и нарезать на тонкие кружочки.
  • Шаг 5 Лук нарезать на тонкие кольца.
  • Шаг 6 Тунец нарезать на куски.
  • Шаг 7 Отварить стручковую фасоль (15-20 минут).
  • Шаг 8 Яйца отварить, остудить, очистить и нарезать на 4 части.
  • Шаг 9 Для приготовления соуса налить в салатницу оливкового масла, кладем базилик, соль и перец., чеснок (натереть на мелкой терке). Все хорошенько перемешать.
  • Шаг 10 В глубокую салатницу выкладываем огурцы, лук, перец, маслины, помидоры, тунец, стручковая фасоль, яйца и посыпать петрушкой. Соус подается отдельно.
Приятного аппетита!

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Салат с тунцом и спаржей

    Салат с тунцом и спаржей

    Ингредиенты Помидоры черри - 300 г.Тунец в собственном соку - 1 банка.Фасоль стручковая зеленая - 100 г.Листья салата - 100 г.Огурец - 1 шт.Яйца - 6 шт.Редиска - 6 шт.Маслины черные - 50 г.Анчоусы -
    Салат с кукурузой и тунцом

    Салат с кукурузой и тунцом

    Ингредиенты Тунец консервированный - 1 банка.Зеленый лук - 5 перьев.Зелень петрушки - пучок.Кукуруза консервированная - 1 стакан.Перец сладкий красный - 2 шт.Для заправки:Горчица дижонская - 2
    Салат с тунцом

    Салат с тунцом

    Ингредиенты Тунец консервированный - 1 банка.Яйца - 5 шт.Огурецы свежие - 1 шт.Лук красный - 1 шт.Кукуруза консервированная - 1 банка.Майонез - 2-3 ст.ложки.Помидоры черри - для украшения.Зеленый лук
    Овощной салат с тунцом

    Овощной салат с тунцом

    Ингредиенты Тунец консервированный - 1 банка.Огурцы свежие - 1-2 шт.Болгарский перец - 1 шт.Салатные листья - пучок.Сок лимонный - 1-2 ч.л.Оливковое масло - 2-3 ст.л.Соль, перец - по вкусу.Способ
    Цветной салат с пекинской капустой

    Цветной салат с пекинской капустой

    Ингредиенты Пекинская капуста - 500 г.Помидоры - 3 шт.Огурцы свежие - 3 шт.Болгарский перец - 3 шт. (красный, зеленый, желтый)Зелень петрушки - несколько веточек.Лук-порей - 1 шт.Соль, перец - по
fd1eed2f9b9aed03